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Mindful City Kamakura Week
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Enjoy a memorable week in Kamakura at your own pace.
会場 :
Mindful City Kamakura Week オープニングイベント
Mindful City Kamakura Week開幕を飾るイベント。テーマは「Wa 〜森羅万象の響き合い〜」。音と文化の融合、呼吸の体験、対話を通じて、内側と世界がひとつに響き合うひととき。
【無料】朝のオンライン瞑想 〜静けさとつながる、1日の始まり〜
MCKW期間中、毎朝7:00から20〜30分間。呼吸に意識を向け、身体の感覚を確かめ、静かに自分自身とつながる時間。Zen2.0スタッフが日替わりで担当。参加無料(要事前登録)。
Zen2.0 10周年記念 特別企画 「念ずれば花ひらく ー坂村真民の世界ー」
Zen2.0 10周年およびMCKWの特別企画として開催する禅の思想の講演会。「現代の混迷において何を心に念じ、次世代へ何を手渡すか」がテーマ。登壇は横田南嶺老師(臨済宗円覚寺派管長・花園大学総長)。
AI時代に求められるリベラルアーツとは? 〜経営者・リーダー・起業家のための哲学・アート・身体・禅の探究〜
Zen2.0 10周年特別フォーラム。急速に社会実装が進む生成AI等の先端テクノロジーが働き方・生き方を変える時代に、哲学・アート・身体・禅の智慧を統合する1日集中カンファレンス。
Zen2.0 2026 in 建長寺(Mindful City Kamakura Week フィナーレ)
テーマ「いのちの響き合い 〜禅と未来、森羅万象との調和〜」。MCKWの1週間を結ぶフィナーレ。建長寺の静謐な空間で、古来の禅の叡智と現代の知性(幸福学・AI・哲学・リジェネレーション・宇宙の視座)が交差する。
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9:00 PM
Two scripts, one being — 二つの書、ひとつの存在
クロスカルチャー・インスタレーション
8:30 PM
前田青邨画伯五十回忌によせて
坐禅体験と前田青邨画伯と禅に関する講話・アトリエ見学
Horse Education®「馬の前で、ただ在る。」|Open Experience
馬と出会い、ことばを超えて共に歩く90分
8:45 PM
Mindful City Kamakura Week 「 語り続ける人たち〜1945年戦争の記憶〜 」 〜一盌(いちわん)からピースフルネスを〜
「語り続ける人たち」の視聴とそれぞれの”平和”を見つめます
1:00 AM
解剖学・オステオパシーに基づく全身調整 ー からだの声を聴く
からだが整う60分+ジャーナリングで自分の変化を言葉に
12:00 AM
「巡りの五彩」ー「五行和饅頭」で体感する”Wa”
青は芽吹き、丹はぬくもり、黄は養い、白は清気、玄は蓄え
2:00 AM
禅とハート|茶・対話・坐禅で「和」を味わう4時間
伝統と科学が交わるところで味わう「和」のエクスペリエンス
Horse Education®「馬の前で、ただ在る。」|Deep Experience
一頭の馬と向き合い、自分の内側を聴く120分
12:30 AM
森林カクテル体験
季節と土地を感じるカクテルを愉しみ、森をより豊かにする体験。
ライフフォース・アント レプレナーシップ2026~自分を生きるための~
ライフフォース・アントレプレナーシップを理解し、体感するWS
母なる大地と内なる霊性をはぐくむダンス瞑想
身体から内発する霊性・精神性をはぐくむ瞑想的な緩やかなダンス
アート映像作品「LIFEⓇいのち」上映&トークライブ EXPO 2025から鎌倉へ
アート映像と対話で感じる「AI時代のいのち輝く教育」
3:00 AM
身体と向き合う全身ストレッチワークショップ // Full-Body Flexibility Workshop: Connecting with Your Body
全身のつながりを感じるストレッチワークショップ
5:15 AM
全倍音浴 マインドフルネス ダイアログ in 鎌倉
癒しの楽器シンギング・リンの全倍音浴と対話の時間
1:45 AM
クリスタルボウル・メディテーション 〜 音×誘導瞑想で心身ととのう癒し時間〜
クリスタルボウルと誘導瞑想の響きで心身がととのう癒し体験
5:00 AM
ビオダンサ
心と身体をつなぐダンスムーブメント。
10:30 PM
色の循環を描きととのう〜Holistic color listening
三原色から12色を描く。循環に身を委ねるワークショップ
1:30 AM
整うからだ、目覚めるいのち 〜 内なる治癒力にふれる、冬支度のレッスン
自分でできる養生・野口整体ワークショップ
5:30 AM
頭蓋仙骨療法 〜 クラニオセイクラル・バイオダイナミクス 2時間セッション
脳と神経をゆるめ、からだ本来の生命力につながる調和的施術