Regenerative Cleaning〜家事を美しい作務の時間にする方法

「毎日つづく面倒な家事」を、心と暮らしをととのえる楽しい時間に変容しませんか？

禅では、掃除や炊事など、日々の仕事に心を込めて取り組むことを「作務（さむ）」と呼び、修養の一部として大切にしてきました。

目の前にあるものと真摯に向き合い、
乱れていたら整え、汚れていたらきれいにする。
使ったものは、あるべき場所へ戻していく。

そんな時間を重ねるうちに、ものや空間の小さな変化に気づく「美の観察眼」が育ち、心や身体も少しずつ純化していきます。


今回ご提案するのは、家事を「いやいや行う毎日の作業」から、暮らしと自分が美しくなり続ける前向きな「作務」へと捉え直す、Regenerative Housekeeping（循環再生型の家事）です。

リジェネラティブとは、ただ環境への負荷を減らすだけでなく、毎日の暮らしを通して、人も生活も生態系も、より健やかな状態へと再生していくこと。

生態系に学ぶ合理的なデザイン技法「パーマカルチャー」と、日本の精神性が宿る作務の知恵を掛け合わせた家事の方法をお伝えしています。

今回は「掃除・洗濯」を入口に、心地よく循環する暮らしのつくり方を学びます。


ご一緒するのは、身体と環境への負荷を抑えたハウスクリーニングを実践するERDE代表・照井智大さんと、鎌倉アーバンパーマカルチャーを主宰する藤井麗美。

灰を使ったクレンザーづくりの実演や、プロが実際に使っている洗剤や道具の紹介を交えながら、無理なく、きちんと汚れを落とし、生態系へのネガティブインパクトを小さくする家事の方法をお伝えします。


🌿掃除を、浄化と調律の時間へ

料理や掃除・片付けを「なるべく時短したい嫌いな家事」と感じている方は少なくありません。

パーマカルチャーやマインドフルネスに出会う前、私自身も料理や片付けが得意ではありませんでした。

けれど、家事を仕組み化し、自分の生活にふさわしいリデザインをすることで、
今では料理はアートの時間に、掃除と片付けは空間と自分を浄化し日々のパフォーマンスをあげ続けるルーティンになりました。
自宅で仕事をする私にとって、家事とは「仕事がひと段落したらやっていいご褒美タイム」です。

ポジティブな家事は、ただマイナスをゼロする行為ではなく、日々入ってくる「よどみ」を清め、心と頭のノイズを減らし、家族の健康とパフォーマンスを向上し、家庭をくつろいで元気を回復する「ホーム」にします。そして、地球環境への負荷を自分の足元で減らす直接的な行為にもなります。

パーマカルチャーを心や家庭運営に応用する「インナーパーマカルチャー・デザイン」の視点から、家事を無理なく続く仕組みへと整え、日常の作業を、より楽しく生産的な時間に変えていくヒントをお伝えします。


🌿プロが選ぶ、洗剤と道具の知識

ERDEさんでは、生分解性だけでなく、揮発性、残留性、室内空気への影響まで考慮して、ハウスクリーニングに使用する資材を選んでいます。

有機溶剤、高濃度アルコール、塩素系洗剤、残香性の強い添加剤を含む洗剤は使用せず、アレルギーのある方、小さなお子さん、動物と暮らすご家庭にも配慮したクリーニングを実践されています。

当日は、照井さんが現場で実際に使っている洗剤や道具を見せていただきながら、次のようなことを学びます。

・洗剤やスポンジを選ぶときの基準
・「生分解性」とは、実際にはどういうことなのか
・天然由来成分と合成成分の捉え方
・ナチュラルな洗剤の得意なこと、不得意なこと
・身体と環境への負荷を抑えながら、きちんと汚れを落とす方法
家庭でできる掃除と、プロに依頼したほうがよい掃除の違い
スポンジや衣類から流出するマイクロプラスチック
香りの強い製品が、身体や室内環境に与える影響

ERDEさんから、灰クレンザーと、おしゃれなヘチマたわしのお土産つき。
 

体に優しいグルテンフリー・カゼインフリーランチをご用意しています。
日々の家事をより楽しく健やかな時間にアップグレードする、楽しいランチタイムをご一緒しましょう！


🌿日時
11月20日（金） 11:00-13:30

🌿場所
general store
神奈川県鎌倉市雪ノ下1-15-15
（大佛茶亭前）

お子様の同伴はできない会場です。ご了承ください。


🌿参加費
4,500円（税込）ランチとドリンク付き


🌿ゲスト
照井智大 Tomohiro Terui
ERDE（エルデ）代表
「環境に優しいことは人にも優しい」という考えのもと、子どもたちの未来のために、身近な生活環境から環境負荷を減らしていくハウスクリーニング事業を展開。今回、藤井様の想いやイベントの趣旨に深く共感し、参加させていただくこととなりました。

日々の暮らしにおける「作務」の捉え方については学びの途中ですが、ただこなすだけの掃除や家事が、自分自身や空間を健やかに整える時間へと変わっていく視点に強く惹かれています。当日は、地球や人に優しいお掃除の工夫や、無理なく持続可能な暮らしのヒントを皆さまと共有できることを楽しみにしております。

ERDE
https://xn--ick2c5e.com/course/concept/


🌿ファシリテーター
藤井麗美 Remi Fujii

1974年生まれ。成蹊大学文学部文化学科卒業。UC Berkeley Extension Project Management Course 修了。
まほうつかい／愛と環境のアクティビスト

植物学者になりたかった幼少期を過ごし、8歳から「どうしたら地球が平和で世界中の人が幸せになれるのだろう」と問い続けている研究家。
全共闘で、国際語である「エスペラント語」の普及活動を学生日本代表として行なっていた両親のもとに生まれる。
大学では現象学的社会学を中心に、環境社会学・社会運動論・心理学・哲学を学び、広告代理店のWebディレクター・Webデザイナーを経て、JICA・JBIC・JETROなどのプロジェクトでIT専門家として海外で活動。
30歳までに世界を一周すると決め、ここまで旅し暮らした国は31か国。
夫のMBA留学にともない３か月の子供連れでパリ・ロンドンへ移住、穏やかな駐在妻ライフ中に両親の逝去により帰国し、年商1.5億円規模の家業を継ぐ。
就任後、東日本大震災で経営していたホテルが半壊、原発事故による風評被害も重なり事業継続は困難だったが、使命感から経営を継続。
４年で里山資本主義を実践するリゾートホテルへ再建中に鎌倉へ移住。
経営を降り資本主義から隠居。ソーヤー海くん率いる東京アーバンパーマカルチャーの活動に参加。
パーマカルチャー、ソーシャルチェンジ、マインドフルネス、ノンバイオレント・コミュニケーション（NVC）の実践コミュニティとして鎌倉アーバンパーマカルチャーを主宰。
「Authentic Happiness（本質的な幸せ）」を探究し、カウンセラー、ライフコーチ、コミュニケーショントレーナー、社会変革のアクティビストとして活動中。
NVC、マインドフルネス、トラウマ・センター・アプローチのカウンセリング、女性性のエンパワメントを統合したオリジナルの成長促進メソッド「Regenerative Life Hack」を伝えている。


くふうと魔法
https://kufuuandmagic.com/

鎌倉アーバンパーマカルチャー
https://kamakuraurbanpermaculture.com/