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Mindful City Kamakura Week
プログラム
Programme
※All prices listed include tax.
ワークショップ
日常で使える“愛語“を学ぶ 〜 慈悲と共感のコミュニケーション
慈悲と共感のコミュニケーションのためのNVCとIFS講座
「あなたの悟りのレベルを知りたければ、親しい人との会話を思い出してください」という言葉があります。
リトリートの場や知人との関係性では、愛の人として生きることができても、家族や近しい人との関係性では難しい場面が多くあります。
瞑想やマインドフルネスだけでは補完できない、自分の感情や思考のコントロールを大きくできるようになったのが、私にとってはNVCとIFSという臨床心理学からの学びでした。
通常１年かけてお教えしている講座のダイジェストを2時間でお伝えしつつ、質疑応答の時間もご用意しました。
私の人生を変えたふたつのテクノロジーを、仏教の知恵との相関も含めお伝えします。
この教え方をしている人は世界に二人といない、深淵かつエンタメ性の高いクラスです。
「娑婆（しゃば）で使える慈悲のコミュニケーション」と呼んでいます。
ぜひこの機会に人生に搭載してみてください。
この時間に学べること
・共感と同感の違い
・セルフ・コンパッションの真の意味
・NVC（NonViolent Communication）の基礎
・IFS（Internal Family System）の基礎
真の共感と慈悲を生きつづけるために、自分に必要なものを測るチェックリストもお渡しします。
ともに慈悲の道を歩み続けましょう。
開催日時
November 19, 2026
11:00 PM
～
1:30 AM
general store
会場
参加費
5500
円
予約可否
必要
Instructor
藤井麗美
1974年生まれ。成蹊大学文学部文化学科卒業。UC Berkeley Extension Project Management Course 修了。
まほうつかい／愛と環境のアクティビスト
植物学者になりたかった幼少期を過ごし、8歳から「どうしたら地球が平和で世界中の人が幸せになれるのだろう」と問い続けている研究家。
全共闘で、国際語である「エスペラント語」の普及活動を学生日本代表として行なっていた両親のもとに生まれる。
大学では現象学的社会学を中心に、環境社会学・社会運動論・心理学・哲学を学び、広告代理店のWebディレクター・Webデザイナーを経て、JICA・JBIC・JETROなどのプロジェクトでIT専門家として海外で活動。
30歳までに世界を一周すると決め、ここまで旅し暮らした国は31か国。
夫のMBA留学にともない３か月の子供連れでパリ・ロンドンへ移住、穏やかな駐在妻ライフ中に両親の逝去により帰国し、年商1.5億円規模の家業を継ぐ。
就任後、東日本大震災で経営していたホテルが半壊、原発事故による風評被害も重なり事業継続は困難だったが、使命感から経営を継続。
４年で里山資本主義を実践するリゾートホテルへ再建中に鎌倉へ移住。
経営を降り資本主義から隠居。ソーヤー海くん率いる東京アーバンパーマカルチャーの活動に参加。
パーマカルチャー、ソーシャルチェンジ、マインドフルネス、ノンバイオレント・コミュニケーション（NVC）の実践コミュニティとして鎌倉アーバンパーマカルチャーを主宰。
「Authentic Happiness（本質的な幸せ）」を探究し、カウンセラー、ライフコーチ、コミュニケーショントレーナー、社会変革のアクティビストとして活動中。
NVC、マインドフルネス、トラウマ・センター・アプローチのカウンセリング、女性性のエンパワメントを統合したオリジナルの成長促進メソッド「Regenerative Life Hack」を伝えている。
くふうと魔法
https://kufuuandmagic.com/
鎌倉アーバンパーマカルチャー
https://kamakuraurbanpermaculture.com/
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