「私」をゆるめる マインドフルネス瞑想の科学と実践 出版記念対談｜瞑想と坐禅。何が一緒で、何が違う？

藤野正寛さんの新刊（講談社）出版記念。曹洞宗僧侶・藤田一照さんとの対談イベントを鎌倉・旧北条家跡地（旧：北条SANCI）で開催します。


瞑想と坐禅。何が一緒で、何が違う？

瞑想研究家・藤野正寛さんの新刊『「私」をゆるめる マインドフルネス瞑想の科学と実践』（講談社）の刊行を記念して、鎌倉で対談イベントを開催します。

お相手は、曹洞宗僧侶の藤田一照さん。

認知心理学や脳科学の手法で瞑想を研究してきた藤野さんと、坐禅の実践と探究を続けてきた一照さん。著者が実践して研究してきたマインドフルネス「瞑想」と、禅の伝統の中の「坐禅」は、どこで重なり、どこで分かれるのか。

マインドフルネスという言葉が広まった今だからこそ、あらためて「坐ること」「ゆるめること」の意味を、禅の地・鎌倉で一緒に問い直す時間にしたいと思います。瞑想や坐禅の経験の有無は問いません。

※書籍を、会場にて本を販売しております。