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プログラム
Programme
※掲載は、すべて税込みの価格です。
ワークショップ
整うからだ、目覚めるいのち 〜 内なる治癒力にふれる、冬支度のレッスン
自分でできる養生・野口整体ワークショップ
身体の可能性を探求する人の間で定評ある野口整体を鎌倉駅前で体験していただける稀有な機会です。
身体性と精神性に精通した講師による、学びと実践のバランスが絶妙なセルフ整体ワークショップです。
自分のからだで起きていることを自ら感じる繊細さを養い、いたわり整える具体的な方法が、野口整体にはあります。
内側から生まれる、自分の体が自発的に調整する力を手にする方法を学びます。
本気でやると汗をかくほど。あっという間の3時間をお楽しみいただけると思います。
開催日時
2026年11月17日
午後10:30
～
午前1:30
鎌倉生涯学習センター
会場
日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター
参加費
6600
円
予約可否
必要
Instructor
Yatra
本質を生きる心身調律師・ソマティックコーチ・瞑想家
上智大学国際関係法学科卒、新卒で就職した大手TV局でディレクターとして取材の最前線に配属。
激務が日常化している職場で、３日完徹・３ヶ月間一度も休日のないような生活をしているうちに心身が崩壊。全般性不安障害（パニック障害の広範な症状）と診断され社会生活が送れなくなる。
そこから20年にわたる心身の探究が始まり、ヨーガ指導者として大手ヨガスクールでヨーガティーチャー養成講座メイン講師を経験。
心理学や身体への解剖学的な理解を深め、微細な身体と心の世界の対話を繰り返す中で病気を克服。
現在は、瞑想的ヨーガ・クラニオセイクラルバイオダイナミクス・野口整体・心理学・コーチング・アフリカンダンスを統合したオリジナル・メソッドで、それぞれの人が持つ本来の命の躍動感を取り戻すお手伝いをしている。
「身体という宇宙と遊び、不完全な自分もまるごと慈しみ、真ん中の自分で生きる」がテーマ
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