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​プログラム

Programme

​※掲載は、すべて税込みの価格です。

ワークショップ

頭蓋仙骨療法 〜 クラニオセイクラル・バイオダイナミクス 2時間セッション

脳と神経をゆるめ、からだ本来の生命力につながる調和的施術

「朝起きても疲れが抜けない」「頑張りたいのに気持ちだけで踏ん張れない」「なんだかいつも何かに追い立てられている気がする」 そんな感覚に心当たりはありませんか?

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、押したり揉んだりする施術ではありません。
頭蓋(クラニアム)と仙骨(セイクラル)に、5gほどのごく軽いタッチでそっと触れ、身体の中に常に流れている「原初呼吸」というリズムにただ寄り添っていきます。
そして神経系のレギュレーションの肝となる脳脊髄液の流れを整えます。
ジャッジすることも、こちらから何かをしようとする意図も持たず、身体のシステムに起こっていることをそのまま観察する。
それだけで、脳と神経がゆるみ、身体の深部から本来の「自然治癒力」が立ち上がってきます。
外側から働きかけて調整するのではなく、内側にある命の力を信頼して引き出していく技法です。

ヨーロッパ、特にスイスやドイツでは補完医療として保険適用されるほど確立された療法で、事故後の後遺症ケアや手術後の神経系の回復、産前産後のケア、緩和ケアの現場でも取り入れられています。

セッションでは、着衣のまま横になっていただき、かかと・背中・頭蓋骨などにそっと触れていきます。
多くの方が「寝ていないのに寝ているような不思議な感覚」「初めてこんなにリラックスできた」と話され、涙が出る方も少なくありません。
1回でも深い落ち着きを味わえますが、症状のある方は4〜6回を3〜4ヶ月かけて受けていただくのがおすすめです。

自律神経の乱れ、不眠、頭痛や肩こり、生理不順や更年期症状、顎関節症、心理的なショックやトラウマによる身体のこわばりなど、言葉にしにくい不調を抱えている方へ。
無邪気な子どもの頃に持っていたような、緊張しなくていい、楽なカラダの感覚を取り戻すための、静かで安全な時間をご用意しています。

※医療目的ではなく、健康促進・リラクゼーションを目的としたセッションです。

開催日時

2026年11月18日

午後7:30

午前0:00

general store

会場

参加費

20000

​予約可否

必要

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Instructor
Yatra
本質を生きる心身調律師・ソマティックコーチ・瞑想家

上智大学国際関係法学科卒、新卒で就職した大手TV局でディレクターとして取材の最前線に配属。
激務が日常化している職場で、3日完徹・3ヶ月間一度も休日のないような生活をしているうちに心身が崩壊。全般性不安障害(パニック障害の広範な症状)と診断され社会生活が送れなくなる。

そこから20年にわたる心身の探究が始まり、ヨーガ指導者として大手ヨガスクールでヨーガティーチャー養成講座メイン講師を経験。

心理学や身体への解剖学的な理解を深め、微細な身体と心の世界の対話を繰り返す中で病気を克服。

現在は、瞑想的ヨーガ・クラニオセイクラルバイオダイナミクス・野口整体・心理学・コーチング・アフリカンダンスを統合したオリジナル・メソッドで、それぞれの人が持つ本来の命の躍動感を取り戻すお手伝いをしている。

「身体という宇宙と遊び、不完全な自分もまるごと慈しみ、真ん中の自分で生きる」がテーマ

https://note.com/holonhealing/n/n9ce471400213
Mindful City Kamakura Week
Zen2.0

This event is organized by Zen2.0.

Zen2.0は、神奈川県鎌倉市で毎年開催されている禅とマインドフルネスの国際カンファレンスです。

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