渡辺みどり

2005年ヨガ講師の資格を取得し17年のヨガ指導を経て、2022年に静岡県富士宮市にヨガスタジオ「無為風為（むいふうい）」をオープン。International Mindfulness Center JAPANにてマインドフルネスの学びを深めており、2024年MBSR指導者養成コース（国際資格）修了。2025年12月からトラウマ・センシティブ・マインドフルネスのトレーニングがスタートし、より安全に配慮した瞑想をお伝えできるよう目下勉強中です。今ここにこうして自分が在ることを再確認できるヨガとマインドフルネスの実践は、めまぐるしく過ぎていく日常生活において非常に助けになっています。
・ヨガベーシック指導者養成コース修了
・アシュタンガヨガ短期集中講座修了
・MBSRマインドフルネス８週間コース修了
・マインドフルネス・コンパッション・ヨガ指導者養成コース修了
・MBSR[マインドフルネスストレス低減法]指導者養成コース 修了（IMA/IMCJ）